いっぱんに、この病態はすなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなることを「」の通称をもって表します。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、しばしばスプラング・バックでも同種の病態を発する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効です。

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と言われる場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪化する場合がおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを修正して身体を治す療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた椎骨を治療します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰部に疼痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、疼痛があっという間になくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な修正をする治療院に行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い治療を受けてひどくなることがあるようです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのような時も強い調整を行うことはない。

猫背。
側弯症。
肩凝り。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。o脚矯正。
猫背矯正。
側弯症。
腰痛。
骨盤。

良い姿勢になれるならと考えたことはありませんか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分で姿勢を治そうとがんばってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても改善する人が多くないのが事実です。姿勢を真剣に治そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前に反って胸椎が後ろに反って腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で、背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢はパット見良くない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的にいい姿勢とはいえません。生理的な脊椎の湾曲からはずれた脊椎は肉体に負担になるだけではなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。人体は神経の命令によって動いているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓などにもすごく大きく影響し色々な症状をひきおこします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の原因にもなりうるので、自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢のことについて詳しい方達はあまりいません。いい姿勢は、生理的湾曲があり、右や左に湾曲がまったく無い状態です。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもとっても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、外見の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治して正しい姿勢を手に入れましょう。