頭痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

整体


整体とは日本では一般に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また体を整える治療方法について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で米国(アメリカ)で誕生した療法・整骨医学を整体(せいたい)と言い換えたのが始まりのようです。
現在ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」に似た背骨矯正(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と調整器具で行う施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正療法)・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法(せじゅつほうほう)であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を手で調整アジャストし、身体の不調を回復しようとする治療方法。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正法)又はオステオパシーの論理・技法は整体指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

施術


整体に決まったやり方はなくやる人によって治療する事は違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正法)など西洋伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の手技を用いた整体(せいたい)、団体の独特の理論や思想など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体(せいたい)は、論理・技術が統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節(背骨(せぼね)・骨盤・・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使った技術(道具を使う場合も)でする治療である。

カイロプラクティック整体背中の痛み椎間板ヘルニア頭痛猫背カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚
2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩こり、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正療法)は1895年米国(アメリカ)のパーマーにより創られた施術方法
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)は主に筋骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている場合も多いようです。
痛みの元が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで痛みを治すこと「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは、脊椎と神経系の疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療の主な手段として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ栄養・食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を合わせた造語になります。
このことは上記のサブラクセーション(椎骨の小さなズレ)の矯正のために「アジャストメント」と言われる矯正法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師パーマー(1845~1913) が創られた。
病変は神経の機能の障害から起るとの理論に基づいて、身体、特に脊椎関節の調整で神経の機能回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀米国にて生みだされた神経機能障害に対する治療法です。
椎骨の歪(ひず)みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常正常に整える
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手を特色として、特に背骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨(脊椎)のズレを手によって整復することによって神経機能の作用を回復する治療方法
人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織で、その神経の伝達がよくなれば自ら人間は痛みの治癒とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理プロフェッショナル
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、病歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査を行います。
骨格の歪みを統合的に診断して施術順序を組立て病状や個人差に合った治療のテクニックを使います。

背骨
姿勢矯正
骨盤
カイロプラクティック整体カイロ姿勢側弯症
x脚矯正
骨盤
o脚
x脚矯正カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体
2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロ



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカ(米国)ダニエル・デビッド・パーマーによって開発された治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術


治療法としては、手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多く見られます。
病気症状要因が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により正す位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は、筋・骨格系と神経系の症状に特化した医療であるとされています。
カイロプラクターは薬・手術療法はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正治療の主な方法として検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導生活習慣アドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語 Chiro「手」と Prakticos(技)を合わせた造語であります。
これは上記のサブラクセーション(背骨の少しの歪み)の調整のためにアジャストメントという手技療法を行うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家パーマー が体系づけられた。
疾患は神経の障害で起きるとの考えに基づき、身体、主に椎骨の矯正により神経機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末に米国(アメリカ)で発明された神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手治療を特色とし、主に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格ズレを手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の作用を治療する治療方法です。
人間の体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら肉体は病状の軽減とともに健康になるということです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケア専門家
神経系・骨格系機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技体操、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
身体のアンバランスを統合的に判断して治療方法を構成して様態や体の特徴に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

o脚矯正
猫背矯正
ヘルニア
片頭痛カイロプラクティック整体カイロヘルニア姿勢矯正
慢性疲労
側弯症
ぎっくり腰
骨盤矯正カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ
2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

整体


整体は日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術(せじゅつ)に用いられる言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカ(米国)で生まれた療法・整骨術を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック(背骨矯正療法)に似ている脊椎矯矯正法(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と矯正器具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション(不全脱臼)を徒手療法により調整「アジャスト」することによって、病気を回復させていこうとする治療法(ちりょうほう)オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(背骨矯正術)オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体(せいたい)や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療法


整体に決められた手順は無く、治療する人によって理解・解釈は異なる。大正のころに伝わったオステオパシーカイロプラクティック(脊椎矯正術)などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体(せいたい)、中医学の手技を利用した整体(せいたい)、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など主に手足を使用した矯正でする施術である。

カイロプラクティック整体背中の痛み片頭痛頭痛骨盤カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚
2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか? 最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?


出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む?


ふつう、産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む


毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない


出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルト骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤に治すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。大多数の人は、産後「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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肩凝り


「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです!「肩がはる」と言う人もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です!
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肩凝り(かたこり)の症状


肩凝り」とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因


「肩凝り」の原因には諸説あります。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患です!長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです!このような肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝りと言われるようです!それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り(かたこり)があります。病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど様々な要因があります!

「肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です!

肩凝り」の治療


肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

肩凝り(かたこり)の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。
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カイロプラクティックの治療と肩凝り


肩凝りの治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します!首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをお薦めします!

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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カイロプラクティックと背骨の矯正


背骨の矯正


背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか?最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、背骨の曲がりが原因なのかも?見た目の印象を改善したい。おおくの方が色々な「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人は多くありません。ネットを参考にして自分の力で背骨の湾曲を治そうとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の湾曲が修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を行っても治せない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしてもできる方が多くないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと思ったら有効な方法で背骨の歪みを施術する必要があります。正しい「背骨」のズレの治療法を分かっていることが背骨のズレを治す一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは?


「背骨」は首が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的には良い背骨の状態とはいえない。理想の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経にも変化を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にもとても影響しさまざまな体調不良を引き起こします。良くない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなりうるので、自らがよくない「背骨」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のズレを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは?


脊椎のことについて詳し人達は多くいません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」の湾曲している人は「背骨」の曲がりのの矯正が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、良い姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう!


「背骨」のズレを修正すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術するやり方には、どのような方法があるのか?何個か知られている矯正法を上げてみます。

柔軟体操


肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」治療しようとするやり方は一番多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいが大変な事がある。こんな時は、まず正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、正しい背骨の位置に治療する有効な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと言いトレーニングで「背骨」のカーブを治療するべきと奨めます。筋力があったらいい脊椎の姿勢を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングにより脊椎のズレが悪くなる時も沢山あります。正しい「脊椎」の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の姿勢に保持するのも楽になり脊椎のズレが修正されるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを矯正しようとする方の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの改善とっても有効です。しかし、筋トレをおこなう方達でも効果的なやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブが良くなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか?それらは、トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブがよくなるどころかひどくなります。理想的な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック


背骨を修正するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの修正は、「脊椎」や骨盤を直接動かして理想的な「脊椎」の位置にする矯正法です。背骨を直に矯正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で背骨を理想的なところまで修正できても、正しい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい脊椎の状態の方達が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティック背骨の曲がりの矯正はとっても効果がありたった一度の調整で正常な脊椎の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は、できるだけされてみる方がいい。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんな背骨の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな「脊椎」の歪みなのかを知っていなければ、どのようにして治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの施術は部分的な曲がりも治療することができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正を受けることによって背骨の歪みの施術は短い期間で修正することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の調整に一番大切なことはなんでしょうか?

背骨の矯正で最も重要なものは?


理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時、すごく重要なのは正常な「背骨」の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の歪み調整ですごく有効なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は正しい脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


理想的な背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう!カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは、背骨の歪みを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正するときの効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正をしてみるといいでしょう。
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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic とは1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって開発された治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法


治療方法は、手技によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の小さなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって違っているケースも多い。
また、中には疾病の元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)手や器具により矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック(背骨矯正術)と解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎神経系疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物・外科的手術はせずに、カイロプラクティック独特の矯正を治療法の主な手段として、検査診断治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法リハビリ、栄養・食事指導日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の呼称は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos(技術)を一つにして造った造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」
(背骨の小さなズレ)の調整の為に「アジャストメント」と言われる施術方法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師D.D.パーマー が生み出された。
病気は神経系障害で起るとの考え方に基づいて、、特に椎骨の指圧によって神経系機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀に米国(アメリカ)で創始された神経機能障害に行う施術
椎骨の歪(ズレ)みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調改善する
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特色とし、特に背骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨(椎骨)不整列を手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを回復する療法です。
すなわち人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、その神経系の伝達がよくなれば自然と肉体は疾病の軽減とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨)神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技療法、体操療法、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正術)では、まず既往歴を取り、姿勢チェックなど各検査をします。
背骨ズレを全体的に診断して施術方法を構成して、病態や体の特徴に応じた矯正のテクニックを使います。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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背骨矯正


背骨矯正


「背骨」の湾曲を調整したいと考えたことはありませんか?最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは、背骨のズレが根本要因の可能性もあるのでは?外見の印象をよくしたい。たくさんの方達が様々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方達は少ない。ネットを参考にして自分自身で背骨の歪みを治療しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど「背骨」のズレが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正を試してもよくならない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。背骨の歪みをしっかり治そうと思ったら理想的な方法で「背骨」のズレを矯正する必要がある。効果のある背骨の歪みの矯正方法を分かっていることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になる。

悪い背骨の歪みとは?


背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、理想の背骨の状態にはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は見るからによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的にはいい背骨の歪みとはならない。正常な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の異常を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気など深刻な病気の原因にもなるので、自分自身が良くない「脊椎」のカーブだとわかったら、早めに「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


「背骨」のことに関してくわしい方達はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。その為、脊椎のカーブしている方は背骨のカーブのの修正が必要になる。脊椎のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう!


背骨の湾曲を調整すれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する方法には、どんな方法があると思いますか?いくつか知られている矯正法をあげてみよう。

柔軟などのストレッチ


体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを背骨治療しようとする方法は最も沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の状態を取りやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にもっていくことじたいが苦労することがあります。そんな場合は、まず最初にいい脊椎の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に治療するための有効な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

筋力増強


ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと言い筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりを調整するべきとおススメます。筋力があれば正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより背骨の曲がりが悪化する時も多くあります。良い脊椎の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想的な位置にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋トレで脊椎のカーブを矯正しようとする方の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの調整すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをする人達でも理想的な仕方でしないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか?それは、トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなります。理想的な背骨の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体を背骨の矯正


「脊椎」を治療する「整体」などの方法もあります。整体の「背骨」の歪みの矯正脊椎や骨盤(こつばん)を動かして理想の背骨の姿勢にする調整法です。背骨を直接動かすのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で「背骨」を理想的なところまで調整できても正常な「背骨」の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の状態の人達が何らかのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前であれば整体脊椎のズレの調整はすごく効果がありたった一回の矯正で理想の「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


背骨の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の「背骨」の歪みの治療はできるだけ受けてみる方がいい。まずは自分の脊椎の歪みがどんな背骨の歪みをしているのか知っている必要があります。どんな背骨の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の湾曲の調整は部分的な小さな湾曲も修正することができる。整体の「脊椎」の歪みの治療をすることで「脊椎」の湾曲の治療は短時間で治すことができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。背骨のカーブの矯正にとっても大切なものは何?

背骨の歪み矯正で最も重要なものは?


正しい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、最も重要なのは正常な脊椎の姿勢を毎日保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術をしても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の曲がりの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの矯正で一番効果的なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の調整は理想の脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に


いい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう!「整体」「背骨」の曲がりの治療はとてもおすすめです。整体は、背骨の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体などの脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を治療するときの効果は、理想の背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの施術をするといいと思います。
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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後にされる産後「骨盤矯正」を知ってますか?最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの?


出産の時、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む?


普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない


産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合


出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを知っていなければ、正しい骨盤に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正するのが一番推奨されます。またエステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因?これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara