「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって創始された施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療としては、手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関で違っている時も多い。
また、病気症状要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティックだと考えている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクターは薬・手術療法はすることなく、独自の矯正方法を治療の主な方法として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の矯正のためにアジャストメントと言われる施術を行うことにあります。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」 が発明された。
病変は神経の機能の障害で発現するとの理論に基づき、肉体、特に背骨の関節の指圧によって神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀米国にて創られた神経機能の障害に対する治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨格（背骨）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを回復する施術です。
すなわち人の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その働きが良くなれば自ら人は痛みや痺れの改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技、運動、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ではまず既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
そして脊椎のバランスを全体的に判断して治療手法を構成して症状や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは背骨のズレが原因なのではないか？ルックスを良く見せたい。沢山の人がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人達は数少ない。ネットを参考にして自分の力で背骨の湾曲を改善しようとやってみたけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても改善されない。整体に行っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても治る人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に治そうと決めたら有効な矯正法で背骨のズレを矯正することが必要。有効な「背骨」の歪みの修正法をわかっていることが「背骨」のズレを改善する手始めになるのです。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、胸椎が後湾、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は見るからにいけない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、構造的には理想の背骨の姿勢とは言えません。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響を与えます。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしさまざまな身体的不調を起こします。良くない脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の原因にもなるため、自らが悪い「脊椎」の状態だと気が付いたら、早急に「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

背骨の事に関してくわしい人達はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。そのため、「脊椎」の歪んでいる人は脊椎の曲がりのの治療が必要になります。「背骨」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正しい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。このように様々なことに悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」のカーブを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術する方法には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか有名な修正法をあげてみます。

柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「背骨」治療する方法は最もたくさん使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の状態を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体が困難な場合があります。こんなときは、まず一番にいい「脊椎」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって正常な背骨の姿勢になれない人にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する効果的な第一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には効果がない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを治療するべきと奨めます。筋力があったら正しい「脊椎」の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「脊椎」のズレが悪化する時もあります。正しい脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を良い姿勢に維持するのも楽になり背骨の湾曲が良くなるというのが筋トレで脊椎のカーブを治療しようとする方の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの改善にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも有効な仕方でやらないと背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。理想的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を修正する「カイロプラクティック」など方法もある。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は、脊椎や骨盤を修正して良い「背骨」の位置にする調整法です。脊椎を直接調整するのですごく有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い背骨の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を正常なところまで治しても、理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のカーブの施術は凄く効果がありたった一回の施術で正常な「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

脊椎の歪みの治療を効率よく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレはする必要はないのです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療はできればされてみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎の歪みがどんな「背骨」の曲がりをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかを分かってなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療は小さなカーブも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整を受けることによって「背骨」のカーブの施術は、早くスムーズに改善することができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けている。「背骨」のカーブの矯正に最も大切な事はなんでしょうか？

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時に、すごく重要なのは正常な「脊椎」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正しい「脊椎」の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨のズレの癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの矯正で最も必要なのは毎日理想の「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は良い脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

正しい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療する効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの調整をしてみるといいですよ。

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姿勢矯正。
首。
猫背矯正。
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肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることがおおい！肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確実な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一回経験するのをお薦めします。

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出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。大きく広がった骨盤は産後元の状態になります。

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正しい状態に戻すには、どのように動かしていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術することが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

猫背。
姿勢。
骨盤矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。片頭痛。
背中。
ぎっくり腰。
姿勢。
側弯。

背骨のズレを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは背骨の曲がりが要因なのではないか？外見の印象を綺麗に見せたい。おおくの方達が色々な「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという方達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨のズレを調整しようと努力したけど改善されなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど背骨の湾曲が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を行っても良くならない。整体に通院してもよくならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしてもできる方達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを本当に矯正しようと決めたら理想的な方法で背骨のズレを施術する必要がある。正しい背骨の湾曲の調整法をわかっていることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になります。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい背骨の姿勢にはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは見るからに良くない背骨の歪みだとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的にはいい「背骨」の姿勢とはなりません。正常な背中の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨より出ている神経組織にも影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響を及ぼしいろいろな疾患を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなる為、自分がよくない脊椎の状態だと分かったら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要があります。

「脊椎」の生理的湾曲についてくわしい人達はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。ですので、脊椎の湾曲している人は脊椎の歪みの修正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを調整して、良い脊椎を手に入れよう。

脊椎の歪みを調整すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な矯正法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」矯正しようとする手段は一番頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の状態をしやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が困難な事がある。このような時は、まず初めに正常な背骨の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が硬く正常な背骨の状態になれない方にとって、正しい背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと言いトレーニングによって「背骨」のズレを施術するべきと奨めます。筋肉があると正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲がひどくなる時もあります。良い脊椎の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い状態にキープするのも楽になり脊椎のカーブが治るというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正する方達の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの矯正すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをする人達でも理想的な方法で行わないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなります。有効な「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を修正する「整体」などの手技療法もある。整体の背骨のズレの矯正は「脊椎」や骨盤を矯正して正しい「背骨」の位置にする修正法です。背骨を直に矯正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な脊椎の状態にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」をいいところまで修正できても、正常な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の状態の人が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前であったならば整体の「背骨」の湾曲の治療はとっても有効でたった一回の治療で正しい「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の調整を最も効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングは、必要ないのです。整体の脊椎の歪み修正は、できることならやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨の湾曲がどのような脊椎のズレをしているのかを分かる必要があります。どんな背骨のズレなのかわかってなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の脊椎の湾曲の治療は小さなズレも治すことができる。整体の脊椎の歪みの矯正を受けることによって「脊椎」の湾曲の修正は、短期で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「脊椎」の歪みの調整にすごく大切な物は何？

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合、すごく大切なのは正常な脊椎の姿勢をいつも保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の治療をしても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正常な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の修正で最も重要なのは日頃からいい脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は理想の背骨の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

いい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの調整は、すごくお奨めです。整体は、脊椎の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療する時の効果は、良い「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨のズレの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

片頭痛。
姿勢矯正。
側弯症。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。慢性疲労。
姿勢矯正。
頭痛。
o脚。
疲労。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃出産された人達で知らない方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

一般に産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正することが一番おすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法としては、手によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、中には病気症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）という考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬物/手術は行わず、オリジナルの手技による矯正方法を治療方法の主な方法とし、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の調整のにアジャストメントと呼ばれる矯正法をすることにあります。
WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー が開発された。
病変は神経の機能障害から発生するという考えに基づき、肉体、主に椎骨の調整によって神経の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて創始された神経機能の障害に行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の異常を手技によって治すことによって神経の機能の作用を治す施術法。
ですから人間の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に肉体は疾病の消失とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査を行います。
そして体のバランスを統合的に判断して治療の手順を組み立て、病態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを利用します。