片頭痛、整体


整体


整体(せいたい)は、日本ではふつう手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術方法の多くについて使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で米国(アメリカ)で誕生した手技療法・整骨術を整体(せいたい)と訳したのが始まりだと言われています。
今、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似た背骨矯正法(主に脊椎)を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法です。カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法によって調整「アジャストメント」することにより、病態を改善させようとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術


整体(せいたい)では決められた方法はなく人によって行う事は違う。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体(せいたい)、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体(せいたい)は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の混合形となっている。
体の骨格の関節(脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使うことも)でする施術である。


頭痛
背骨
x脚矯正
x脚カイロプラクティック整体カイロ頭痛腰痛
姿勢矯正
x脚
ぎっくり腰
x脚カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック
2024年5月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

整体


整体は日本では普通手技を使った民間療法代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また、体を整える治療法(ちりょうほう)の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国(アメリカ)で体系づけられた手技療法・整骨術を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりのようです。
今現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック(背骨矯正法)に似ている脊椎矯矯正療法(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正療法)・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法である。カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎間のサブラクセーション(不全脱臼)を手で矯正アジャストメントし、体の不調を回復しようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)やオステオパシーの論理・技術は整体(せいたい)や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の施術


整体に決まった手順は無く行う人により行うことは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体(せいたい)、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」というが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は、理論・術共に統一されていないため、整体(せいたい)を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
肉体の各関節(脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手足による矯正方法(矯正器具を使うことも)でする治療である。

カイロプラクティック整体o脚矯正腰痛腰痛猫背カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正
2024年5月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

片頭痛、整体


整体


整体(せいたい)とは日本では一般に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また身体を整える施術(せじゅつ)の多くについて用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカ(米国)で体系づけられた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正(主に脊椎)を主目的とした治療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で誕生した治療法(ちりょうほう)であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション(不全脱臼)を手技によって矯正アジャストし、身体を改善させようとする施術(せじゅつ)オステオパシーは、体の構造的な異常は体循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体(せいたい)や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療


整体(せいたい)に定められた方法はなく施術する人により治療することは異なります。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開しています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使用した矯正法(道具を使うことも)で行う施術です。


骨盤矯正
側弯
骨盤矯正
背中カイロプラクティック整体カイロo脚矯正肩凝り
姿勢
姿勢
骨盤
姿勢矯正整体カイロ整体カイロプラクティック痺れ、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛o脚姿勢矯正猫背矯正側弯症o脚矯正x脚矯正体のメンテナンス背骨矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正慢性の体調不良整体カイロ
2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


出産後に受ける産後「骨盤矯正」を知っているでしょうか? 最近出産された人で知らない人達はないんじゃないでしょうか?産後「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後骨盤矯正はありましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産の時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普段可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む?


一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣で歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合


産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正しい骨盤に治すには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で調整することが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか?骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか?これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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背骨の歪みの矯正と整体


背骨矯正


背骨の湾曲を治したいと思ったことはないですか?最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは、背骨のズレが原因なのかもしれない。見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの方が様々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人は少ない。ネットを見て自分の努力で「背骨」の歪みを治そうと努力してみたけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」の歪みが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正をしてもよくならない。「整体」に試しにかよっても治らないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で矯正しようと決めたら効果的な矯正法で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの修正方法を理解していることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは?


背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは一目見て悪い背骨の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人間工学的には正常な背骨の歪みとはなりません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が出ると靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響し様々な身体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の要因にもなるので、自分自身がよくない「脊椎」の湾曲だと分かったら、早急に脊椎のカーブを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲


脊椎のことについてくわしい方達は少数です。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「脊椎」の歪んでいる方達は「背骨」の湾曲のの施術が必要です。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう!


「脊椎」の歪みを矯正すると見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の手段には、どんなやり方があるのでしょうか?何個か有名な修正法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ


肉体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを背骨矯正する手段は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによっていい背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあるのです。そのようなときは、まず正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に治療するための重要な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力増強


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを解説し、筋トレで背骨の歪みを治療するべきと奨めます。筋力があると良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨の曲がりがひどくなるときも沢山あります。良い脊椎の姿勢を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想の状態に保つのも簡単になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療しようとする方の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの修正すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも効果のあるやり方でおこなわないと「背骨」のズレが改善するどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか?それは、筋トレをしても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体


脊椎を修正する整体などの手技療法もある。「整体」の脊椎の曲がりの修正は、「背骨」や骨盤を直接矯正していい背骨の状態にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけではいい脊椎の位置にするのは困難でしょう。整体の矯正で脊椎を良い位置まで修正できても、いい脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前であったならば「整体」の背骨の曲がりの施術は凄く効果がありたった一回の治療で正常な脊椎の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


背骨の歪みの調整を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは必要ありません。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨のズレがどのような背骨のズレをしているかを知っている必要があります。どんな「脊椎」の歪みなのかを知らなければ、どんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また整体脊椎の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも調整することができる。整体の「背骨」の曲がりの治療をやることで脊椎の曲がりの治療は早く治すことができる。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「背骨」の曲がりの調整に最も大切なものは何だろう?

背骨の歪み矯正で最も重要なものは?


正常な「背骨」の状態を手に入れようとする時、とても重要なのは良い脊椎の状態をまいにち保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の治療をされても常日頃から悪い姿勢をしていては、正常な「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨のカーブのクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの矯正で一番重要なのは日頃から理想的な背骨の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正しい背骨の姿勢を保持しやすくする、又は、正常な背骨の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの修正はとってもおすすめです。「整体」は、「脊椎」の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効用は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を修正する効果は、正常な「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいでしょう。
カイロプラクティック整体カイロ整体痛み、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側弯o脚x脚メンテナンス背骨ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤体調不良カイロプラクティック整体
2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩凝り、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

整体


整体(せいたい)は日本語では普通手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療法全般について使われる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で米国で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格の矯正(主に脊椎)を主目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic 「オステオパシー」です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国(アメリカ)で誕生した施術(せじゅつ)である。カイロプラクティック(背骨矯正法)は背骨の関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を手によって矯正アジャストすることにより、体の不調を自然回復させようとするものである。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体指圧(しあつ)などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療


整体(せいたい)には定まった手順は無く行う人によって行う事は違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(背骨矯正療法)など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を用いた整体(せいたい)、中医学の施術を使った整体(せいたい)、団体の独自の治療法などを加えた整体(せいたい)などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の各関節(脊柱・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使った矯正法(矯正器具を使用することも)でする治療である。

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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

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肩凝り(かたこり)


肩凝り(かたこり)は、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです!「肩がはる」という人もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発症する凝りです!

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です!

肩凝りの原因


肩凝り」の原因の説には諸説あるようです!確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝り呼ばれています。!これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り(かたこり)がある。病気が原因で起こる肩凝り(かたこり)であり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があります!

肩凝りの症状


肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます!圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです!

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます!

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

「整体」と「肩凝り」


肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています!肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の施術は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します!首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをおすすめします!
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2024年5月10日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体院



カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic は、1895年にアメリカの「パーマー」により創始された施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においては主に骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

施術


治療方法として手による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな団体学校で違っているケースも多いようです。
中には疾病の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで苦痛施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは骨格神経系の疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクター薬物治療、外科手術はしなくて、オリジナル手技による矯正方法を施術方法の主な手段として、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」
(背骨のズレ)の調整のためにアジャストと言われている施術方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が発明された。
疾病は神経の機能の障害によって発生するとの理論に基づき、体、特に脊椎関節の矯正神経機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀アメリカ(米国)で生み出された神経機能障害に対する治療方法。
脊椎(背骨)の歪(ひず)みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系・骨格系障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた手技を特色とし、主に背骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨(椎骨)のズレを手技や矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを回復する治療法
人の身体を制御するのは脳に繋がっている神経であり、その神経の働きが良くなれば自ら人体は痛み・シビレの改善とともに健康になる訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨)と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、体操療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ではまず既往歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして脊椎歪みを全体的に判断して治療順番を組立て様態や個人差に応じた矯正のカイロ・テクニックを用います。

骨盤矯正
猫背
姿勢
姿勢矯正カイロプラクティック整体カイロ背骨x脚
慢性疲労
骨盤矯正
疲労
疲労整体カイロ整体カイロプラクティック痺れ、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛o脚姿勢矯正猫背矯正側弯症o脚矯正x脚矯正体のメンテナンス背骨矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正慢性の体調不良整体カイロ
2024年5月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

片頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正法)とは1895年米国(アメリカ)のダニエル・デビッド・パーマーによって発明された治療方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)は、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

カイロプラクティックの治療法


治療として手による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多くみられます。
中には疾病の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)だと考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」は、筋・骨格系と神経系の病気に特化した施術とされている。
カイロプラクター薬剤治療、外科的手術はせずに、独自の手技を治療の主な手段として検査/診断治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ栄養食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos(技術)を組み合わせた造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」
(椎骨の亜脱臼)の調整の為に「アジャストメント」と言われる手技を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が生み出された。
病変は神経の機能の障害で発生するとの理論に基づき、、主に背骨指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀アメリカ(米国)で創始された神経機能に行う施術
背骨(脊椎)の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常正常に整える
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、筋骨格系障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含む徒手を特色として、特に背骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…ゆがみ、特に椎骨の不整列を手や矯正器具によって改善することで神経機能の働きを治す療法
ですから人間の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経の伝達がよくなれば自然に人は痛みや痺れの消失とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチ臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技、体操療法、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックは、まず既往歴を聞き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
脊椎の歪みを全体的に診断して施術手法を組立、様態や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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2024年5月9日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、1895年にアメリカ(米国)D.D.パーマー により発明された治療です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に骨格の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋・骨格系障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

施術


治療としては、手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている場合も多くみられます。
中には疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手によって正しい位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正法)とは、筋肉骨格系神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック施術者薬物外科的手術はしなくて、独自の手技を施術法の主な手段として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」(椎骨の少しの歪み)の矯正のにアジャストと言われている手技療法を用いることに由来する。
WHOではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生みだされた。
疾病神経機能の障害で起るとの哲学に基づいて、体、主に脊椎関節の指圧により神経系機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀にアメリカ(米国)にて体系づけられた神経機能に対して行う治療方法。
脊椎(背骨)の歪(ひず)みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は背骨の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含めた徒手治療を特徴とし、特に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の作用を治療する治療法です。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、その伝達がよくなれば自然に人間は疾病の軽減とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最近の研究および臨床に基づき、特に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行います。
脊椎の歪みを全体的に判断して施術の順序を構成して、様態や体の特徴に対応した手技カイロプラクティック・テクニックを使います。

側弯症

骨盤
猫背矯正カイロプラクティック整体カイロ背中猫背
片頭痛
疲労
姿勢矯正
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2024年5月8日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara