1月 2024のアーカイブ

X脚矯正

X脚矯正（エックスキャク矯正）


X脚矯正


日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？


昔は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体


X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療で、当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。
2024年1月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体院

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって開発された施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国では、主に筋肉、骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療


治療は手によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている場合も多く見られます。
中には疾病症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手によって正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した施術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療の主な方法として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の矯正のためにアジャストという手技療法を行うことに由来する。
WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」 が体系づけられた。
疾病は神経の機能の障害で起きるとの考えに基づき、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカで開発された神経機能障害に対して行う施術法です。
椎骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを回復する施術。
ですから人の体を制御するのは脳に繋がっている神経組織であり、その働きが良くなれば自然に肉体は疾病の減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は既往歴を取り、姿勢チェックなど各検査をします。
脊椎のバランスを全体的に診断して治療の手法を統合病態や個人差に対応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック、整体、o脚矯正、椎間板ヘルニア、o脚、肩こり、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正
2024年1月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲・ｪｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣

カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？


普通の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？


病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？


手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術した結果患部の症状が改善されるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正


手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！


カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになる。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。
2024年1月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛


頭痛は、頭に出る痛みで表面痛ではない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念になります。ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的には、多くの頭痛の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに解らないところもあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性だということです。

「群発頭痛」


発生原因については、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです。
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。
2024年1月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

謨ｴ菴薙→閼頑､主・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

側弯症と整体の治療法


側弯症って何？


「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正常であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してから気づくことが多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？


最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側彎症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症


ケガをしたことで発現します。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少ない。長期に渡る良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が曲がる「側弯症」は、健康に様々な影響をおよぼす。見た目上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見上の問題


脊椎が側方に歪むだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もある。ひどい側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診


日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法


一般の病院でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることがおおいようです。装具で歪みが完治することはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実には、その効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

整体による矯正


骨格矯正を専門とする整体は側弯症の方がたくさん診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かも！整体の調整で治る「側彎症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。
2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体院とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？


昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正


O脚の矯正ですごく効果がるのが整体なんです。整体は関節を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。
2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛を改善する整体


腰痛を改善する整体の治療


腰痛とは、腰の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大部分の「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。人生で80％くらいの人達が一度は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛は、大きな疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い病変もあります。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」にたいして多く使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因と言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術


「腰痛」の治療方法は、さまざまな治療法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正


整体の腰痛治療は、一般的にぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキッてする治療を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない矯正で背骨や骨盤の治療をします。整体にもソフトな施術があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正にもよるがボキボキする施術をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度整体の施術を試してみることをおススメします。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。
2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった語句で米国で生まれた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することで、病気を治す治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療


整体には決められた手順はなく施術する人により治療することは異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足による技（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

カイロプラクティック、整体、片頭痛、片頭痛、片頭痛、骨盤、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚
2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

謨ｴ菴薙→逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？


子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった骨盤は出産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？


ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合


産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正しい状態に修正するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！


骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。
2024年1月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ逋・ 閭碁ｪｨ縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｮ豐ｻ縺玲婿

背骨矯正


背骨矯正


「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の曲がりが原因なのではないか？外見を改善したい。たくさんの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」のズレが改善しない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても改善されない。整体に行っても治らないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり矯正しようと思ったら効果的な方法で背骨の歪みを治療することが必要。有効な背骨の曲がりの修正法を理解していることが背骨の湾曲を治療する一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？


背骨は首の部分が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは一目見てよくない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人間工学的にはいい「背骨」の歪みとは言えない。正常な背骨の湾曲から外れた背骨の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は、脳で操られているので神経に悪影響が起きると筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしいろいろな身体の不調をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなるため、自分自身が良くない「背骨」の状態だと分かったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？


脊椎の生理的湾曲について詳し方は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。その為、脊椎の歪んでいる人達は「背骨」のズレのの治療が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを修正して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！


「脊椎」のズレを矯正すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する手段には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている改善法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ


柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「脊椎」治療する手段は最も頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い状態にすること自体が難しい事があるのです。このようなときは、まず最初に良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に治療する為の重要な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

筋トレ


ジムでは筋肉の低下により筋力増強がカーブするを言いトレーニングで「背骨」の歪みを修正するべきとおススメます。筋力があったら良い「背骨」の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで「脊椎」の湾曲が悪化する時も沢山あります。良い脊椎の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい状態に保持するのも楽になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを矯正する方達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの調整すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方達でも理想的な方法でおこなわないと背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨矯正


「背骨」を施術する「整体」など方法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの治療は、背骨や骨盤を直接修正していい背骨の姿勢にする療法です。脊椎を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で背骨をいいところまで調整できてもいい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の位置の人達が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば整体の脊椎の歪みの矯正は凄く効果的でたった一度の調整で正しい脊椎の位置に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎の曲がりの矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどのような脊椎の歪みをしているかを知る必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」のカーブの調整は部分的なカーブも修正することができる。整体の背骨の湾曲の調整を受けることによって「背骨」の曲がりの矯正は短期で矯正することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。背骨の曲がりの修正にすごく大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も大事なのは良い「脊椎」の姿勢をいつでも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の治療をやってみても普段から悪い姿勢をしてては、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の曲がりの癖が悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの調整で一番必要なのは毎日いい脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、良い脊椎の状態に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に


良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎のカーブの治療はとってもおススメです。整体は脊椎のカーブを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、整体のような脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療する効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら背骨の歪みの治療をするといいですよ。
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。
2024年1月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara