肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患です！長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします！

x脚矯正。
o脚。
頭痛。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。骨盤矯正。
腰痛。
姿勢矯正。
疲労。
首。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年に米国のパーマーにより創られた施術。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に筋骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法は手による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校で異なっている時も多い。
痛みの元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技によって調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは、背骨と神経系の症状に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物/外科的手術はすることなしに、オリジナルの矯正方法を施術方法の主な手段として検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせた造語です。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の調整のためにアジャストと言われている矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が創始した。
病気は神経の障害により発症するとの理論に基づき、体、主に椎骨の指圧で神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色として、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨（脊椎）の異常を手や器具によって治すことで神経の働きを治療する治療法です。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人は疾病の軽快とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
脊椎の不整列を総合的に判断して施術の方法を構成して、症状や個人差に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

日本で下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で脚が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

片頭痛。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。ぎっくり腰。
骨盤。
頭痛。
姿勢矯正。
姿勢。

頭痛は頭部に発生する痛みのなかで表面痛以外のもののことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです！珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多くあります！要因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭の痛みの原因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生原因についてはいまだに解明されていないところもありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝的な要因もあると考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症ししばしば家族性だということです。

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお奨めです。

肩凝り。
肩凝り。
疲労。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。背中。
ヘルニア。
疲労。
腰痛。
ヘルニア。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより発明された治療です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療方法としては、手による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色としてサブラクセーションに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校で違う場合も多く見られます。
中には疾病症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋骨格系と神経系の病気に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクターは薬物/手術はせず、独特の手技を施術方法の主な手段とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の治療の為に「アジャスト」と言われている矯正方法を行うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能の障害から発症するとの理論に基づき、肉体、特に椎骨の関節の矯正により神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀アメリカにて生み出された神経機能に対して行う施術方法です。
椎骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特徴として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の歪みを手や器具によって整復することで神経の働きを回復する療法。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自然に人間は症状の軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして骨格の歪みを全体的に診断して治療順序を組みたて、症状や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを利用します。

昨今骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したことで症状が改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術で動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。

側弯。
猫背。
側弯症。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背骨。
頭痛。
背骨。
姿勢矯正。
x脚。

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療法で有効なのが整体です。整体は、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

肩凝り。
ぎっくり腰。
背中。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。姿勢。
首。
側弯症。
頭痛。
背中。

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を言います。多くの「腰痛」は、たいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で症状の消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方が一度は腰痛を発症すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく当然のこと要因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛は大変な病変が潜んでいる事もあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては、要因である病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに対して時々使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療法にはいろいろな治療法が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を整体ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の施術を行います。整体にもソフトな矯正法が使われます。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正方法にもよりますがボキボキする治療をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをおススメします。

背骨。
頭痛。
猫背。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。頭痛。
猫背。
腰痛。
背骨。
猫背。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年アメリカのパーマーにより生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療は、手技によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校で違うケースも多い。
また、中には疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正すことで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと思っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋肉骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術療法はせず、独自の手技療法を施術方法の主な方法とし、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の治療の為に「アジャストメント」と言われる施術を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経の障害によって発現するという考え方に基づいて、身体、主に脊椎関節の矯正によって神経系の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて創られた神経機能障害に対して行う施術方法。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色とし、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手や器具によって改善することで神経機能の作用を治す施術方法です。
人間の体を主にコントロールするのは脳に繋がっている神経線維で、その働きが良くなれば自然に人間は痛みや痺れの軽快とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技、運動、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行います。
体のアンバランスを全体的に診断して治療手法を構成症状や体の特徴に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は苦痛を伴うことは稀なため早期の診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいがとくに注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発症する。

外傷を負ったことにより発症します。交通事故などで脊椎に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側弯症」は、背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長時間の良くない姿勢は背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、健康にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など。

背骨が横に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になる場合もある。

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は確立されていない。

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みがなくなることはありませんが、コルセットは確実に悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の方達が数多く訪れます。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていません。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体かも！整体の調整で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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