一般には、この状態、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発症する。発生要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を特定できることは数少ない。近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防対策としては、荷物など持つ際に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

一般に行われる病院の検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

突如発症するぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事も多くあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがときどき事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ背骨や骨盤を調整します。わずかな脊椎のズレでも腰部に痛みを発することがある。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを治療することで、疼痛が一瞬で消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような過激な治療をするカイロプラクティックに行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術を行い悪化する事があるのです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な調整をおこなうことはない。

姿勢矯正。
ぎっくり腰。
側弯症。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。疲労。
猫背矯正。
肩凝り。
側弯。
慢性疲労。

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありますか。最近姿勢が悪いと注意された。肩コリや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因かも？外見の感じを良くしたい。沢山の人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はあまりいません。自分の方法で姿勢を正そうとがんばったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステに通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人が少ないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に反って胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに変な姿勢だと見て分かります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想の姿勢に見えますが、生理的には正しい脊椎とはいえません。生理的脊椎からハズれた脊椎は体に負担になるだけじゃなく、脊椎よりでている神経機能にも影響を与えます。人体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の流れに障害が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓などにもとても大きく影響しいろいろな不調を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなるので自分で異常な姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢によくしっている方はあまりいません。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があり、横に歪みが無い脊椎です。いい姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は、美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響する姿勢は悪いより美しい方が良いに決まっています。良くない姿勢を治していい姿勢を手に入れましょう。