一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時に強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる状態を、「」の通称で表します。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、ときどきスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われることがおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

痛みが強い時は注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを治療して体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた骨格を整えます。微妙な背骨や骨盤の異常でも腰に疼痛を発することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、疼痛が瞬時になくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキッっとするような強烈な修正をするカイロプラクティックに行くのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い治療をして悪化する事があるのです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも強い調整をおこなうことはない。

頭痛。
肩凝り。
骨盤矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。x脚。
o脚矯正。
腰痛。
疲労。
慢性疲労。

いい姿勢になれたらと思ったことはありますか。最近姿勢が変になっているといわれた。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。多くの方がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分で姿勢を改善しようとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する人達が少ないのが現実です。姿勢を本気で正そうとしたら正しい方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢なんです。背中が丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと理解できます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に良い姿勢とは言えません。生理的背骨のカーブからハズれた姿勢は、骨格に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。肉体は神経機能によって働いているので神経に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな症状をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの重大な疾病の誘因にもなることがあるので自らよくない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことによくしっている人はあまりいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に曲がりが無い背骨なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になるのです。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。良い姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっている。良くない姿勢を修正して良い姿勢を手に入れよう。